प्रतिलिपिहिन्दी
भाग 1: भूमिका – भारत की प्राचीन परंपराओं और रीति-रिवाजों का महत्व भारत, अपनी प्राचीन सभ्यता और विविध सांस्कृतिक धरोहरों के लिए विश्वभर में विख्यात है। यहाँ की संस्कृति सिर्फ धार्मिक आस्थाओं या ...
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1. 22 अक्टूबर 2025
भारत के प्राचीन रीति-रिवाज और उनका वैज्ञानिक आधार
1 0 3 मिनट2. 22 अक्टूबर 2025
भाग 2: रीति-रिवाज क्या हैं – संस्कृति, आस्था और जीवन के नियमों का मिश्रण
0 0 5 मिनट3. 22 अक्टूबर 2025
भाग 3: वैज्ञानिक सोच – कैसे कुछ रीति-रिवाजों में छुपा है विज्ञान
0 0 5 मिनट4. 
भाग 4: समय पर भोजन करना – पाचन और स्वास्थ्य पर प्रभाव
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भाग 5: सुबह जल्दी उठना – circadian rhythm और मानसिक स्वास्थ्य
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भाग 6: हाथ-पाँव धोना – हाइजीन और संक्रमण से बचाव
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भाग 7: भोजन से पहले हाथ धोना – बैक्टीरिया और वायरस से सुरक्षा
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भाग 8: तिलक/बिंदी लगाना – मानसिक एकाग्रता और सांस्कृतिक पहचान
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भाग 9: नित्य स्नान – शरीर और मन दोनों को तरोताजा रखने का तरीका
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भाग 10: पूजा और ध्यान – मानसिक शांति और तनाव कम करना
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भाग 11: योगाभ्यास – शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का विज्ञान
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भाग 12: प्राचीन उत्सव और ऋतुएँ – मौसम के अनुरूप जीवन
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भाग 13: व्रत और उपवास – डाइजेशन और डिटॉक्स का प्राकृतिक तरीका
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भाग 14: मिट्टी और धूप का प्रयोग – रोगाणु नाश और ताजगी
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भाग 15: वस्त्रों की सफाई और प्राकृतिक रंग – त्वचा और स्वास्थ्य
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भाग 16: प्राकृतिक औषधियों का प्रयोग – आयुर्वेद और हर्बल थेरेपी
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भाग 17: विवाह संस्कार – सामाजिक और मानसिक संतुलन
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भाग 18: जन्म संस्कार – बच्चों के स्वास्थ्य और सामाजिक शिक्षा
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